健やかな毎日のためのお手伝い


by sennrioka

あけまして おめでとうございます!

年末年始のお休みもあけて
今日から仕事始めの方も多いと思いますが
休み明けの肩、腰、膝の調子はいかがでしたか?

お若い方は、
バカに時間が経つのが“遅い”と
思っているのではないですか?

また、中年以降の方は
仕事が始まって1~2時間経った頃から
“なんか体が“ダルイ”
または、“硬い”と

感じているのではないですか?

そんな方は、ストレッチと深呼吸をして
少しずついつもの調子を取り戻してください!

では皆さん
今年も一年、頑張っていきましょう

中本整骨鍼灸院      中本
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by sennrioka | 2009-01-05 19:09 | 告知