健やかな毎日のためのお手伝い


by sennrioka

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中本整骨鍼から “ガンバル”お母さんたちへ
“肩のコリや頭痛”ガマンしていませんか?

去年の暮れから、何かと“不景気 不景気”と騒がしくなっていますが、
ご家庭の中でも、やっぱり「節約モード」になり
ついつい肩コリや腰痛をガマンしている
お母さん多いのではないでしょうか?

では、

その症状、不景気だからといって放ってよいのでしょうか?

それは違うと思います!

肩コリが続くと、頭の方にいく血流が悪くなり【頭痛】になります。 
また、
こったままの首・肩の筋肉を放っておくと
痛~い【寝違い】になることもあります。
それだけではありません。
【頚腕症候群】といって腕や肩が“シビレ”たり“だるく”なる、そんなこともあります。

肩コリはいろんな病気の入り口なのです!

家事や育児だけでなく、職場での一員としてガンバルお母さん、
鏡に映る“お顔”チョッと怖くなっていませんか?

健康維持と不景気は別問題です。
リラックスタイムを作って素敵な笑顔を取り戻しましょう!

そんなわけで 
中本整骨鍼からリラックスタイムのお知らせ

第一弾、花粉症対策
花粉症そのものは治すことはできませんが、花粉症が原因で起こる【肩こり】や【頭痛】なら解消のお手伝いが出来ます。

頭のマッサージ(15分)
首や肩だけでなく、意外と疲れている顔の筋肉や頭皮も優しくマッサージ!
頭痛の解消や目の疲れにも効果があります。

身体に気持ちいい温灸(10分)
身体中にあるリラックス出来るツボを使い、イライラや不眠症などの解消に効果があります。
※温灸ですので熱すぎず、あとも残しません。

ご予約、ご相談は
0120-075-907
中本整骨鍼まで
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by sennrioka | 2009-03-28 18:03 | 治療
3月1日(日)に、篠山ABCマラソンに参加してきました!!!

参加者9695人 気温7.4℃ 快晴
ゲストランナー 有森裕子さん

並び順の関係で有森さんとは一緒に走れませんでしたが、
気持ちい~青空の下、気力・体力 尽き果てるまで走ってきました!

翌日からの仕事にも支障なく、めでたく完走できたことを感謝しています(^v^)
(本当は翌日、階段下りるのが辛かったです^^;)

3月8日【日】テレビ放送もありましたが、残念ながら映ってませんでした><

今シーズンのレースは終了しましたが、まだまだチャレンジしますので、
これからも応援よろしくお願いいたします^^b
                           中本
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by sennrioka | 2009-03-18 19:07 | 体験

疲れの種類~その2~

皆さん「こんにちは!」

中本整骨鍼灸院の中本です。

いつも、ブログ「院長のひとり言」を 読んでいただきまして
“ありがとうございます”

【前回のおさらい】
疲労には中枢性疲労(脳の疲れ)と末梢性疲労(脳以外の疲れ)があり
それぞれ治療方法もチョッと違うという話でした。


疲れの種類~その2~

病的疲労
疲れの中には、危険な疲れも存在します。
癌・エイズなど誰でも知っている病気や、
うつ病や不眠症などの精神疾患などが原因で
疲れの症状を出すもの。

生理的疲労
お仕事や、レジャー、運動などで筋肉を使いすぎたもの
病気以外の疲れのことです。

生理的疲労の場合は、3日もすれば回復に向かうのですが、
病的疲労の場合はそうはいきません、何週間だったり何ヶ月だったり
病気の種類によっては何年という患者さんもいると思います。

食欲が極端に落ちたり、吐き気やめまいを伴う時は、
一度、病院で診てもらうことをオススメします。


最近 私が感じるのは、
生理的と病的の混合型が非常に増えているのでは・・・!?
ということです。

癌やエイズは別として、
うつ病や不眠症の方で病的疲労を持っているにもかかわらず、
仕事や育児などに追われ、さらに生理的疲労を溜めている方が
急激に増えているように感じられます。

このブログを読んで、
“あっ!もしかして!!?”
と、思った方は一度 病院での診察を受けてください!
※市民検診などが まだの方は、是非!受けるようにしてください
また、ご家族の方で思い当たる方がいれば教えてあげてください。

その後、病気がある無しに関わらず
疲労緩和の必要のある方は、私たち治療家に相談してください
私たちが、疲労緩和のお手伝いをさせていただきます。

最後まで読んでいただきまして「ありがとうございます」

                                中本
当院での治療のお申し込み、ご相談は

フリーダイヤル0120-075-907

中本整骨鍼まで
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by sennrioka | 2009-03-14 15:32 | 知っていましたか?
本日3月10日(火)
午後からの診療は
お休みいたします。

ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願い致します。

中本整骨鍼灸院  中本
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by sennrioka | 2009-03-10 12:31 | 告知