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by sennrioka

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おフロに入ろう!


皆さんこんにちは、

中本整骨鍼灸院の中本です(^Д^)。

本日も当院ブログにご来院いただきまして
「ありがとうございます」


おフロに入ろう!

月に入り梅雨明けも待ちどうしくなりましたが、
皆様はいかがお過ごしでしょうか?

6月は水分の摂り方についてお伝えいたしましたでが
今月は同じ水でも“おフロ”について書かせていただきます。

本格的に暑くなってくるこの時期、
「湯ぶねに入るのちょっと苦手・・・」といった方が多く
夏の間はシャワーだけですませる方もいます。

しかし、シャワーだけでは汚れは落ちますが、
心と体の疲れまでは、なかなか落ちません。

【血液の循環を良くします!】
入浴によって温められた体は血液の循環を促します。
血行の促進で代謝機能を高め、
疲労物質を排泄し、
うっ血を取り、筋肉のシコリをほぐします。

温めることにより、
痛みやハレを鎮めることもあります。

さらに、
血圧が下降し呼吸器系の働きをスムーズにさせます。

【ストレスの解消にも効果的!】
入浴による血行促進は、
内蔵や皮膚の血行を良くするばかりでなく、
脳神経細胞を刺激し精神の緊張を緩和させます。

入浴の心地良さとあいまってリラックスした状態になり、
ストレスが解消され、思考も円滑になるので仕事の能率も倍増します。

湯ぶねにつかる事は以上のような効果があります
体のために是非!湯ぶねにつかってください^^


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~いつものお知らせ~

中本整骨鍼灸院では

木曜、土曜日の午後に、
お1人1時間までの予約診療をしております。
鍼灸療法・整体療法・保険治療のいずれの科目でもOKです。

ゆっくり施術をしたい方
他の患者様のいない時に症状の話をされたい方
病院では落ち着いて症状の説明が出来なかった方

そんな方のための予約診療です是非!ご利用下さい。

時間/木曜 午後3時~7時30分
   /土曜 午後1時~4時

予約の方は
0120-075-907まで
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by sennrioka | 2012-07-13 18:53