健やかな毎日のためのお手伝い


by sennrioka

疲れと痛み~その8~

「こんにちは!中本整骨鍼灸院の中本です(^v^)」

いつも当院ブログにご来院いただきまして


“ありがとうございます”

今年の2月は、
寒かったり、暖かかったり、雨が降ったりと

何か、忙しい月ですね(^_^;)
(去年の2月もこんな感じでしたっけ・・・?)

私はといいますと、
マイペースで早朝ジョギングにはげんでいます。

今シーズンのラストランで
自己ベストが更新出来るように
焦らず、無理せず、順調に続けている次第です。

私のプライベートはこの辺で

そろそろ、テーマに入っていきましょう(@^^)/~~~

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疲れと痛み~その8~
ガマンしていませんか?

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前回のブログで
あなたの、
「大事な方との関係は良好ですか?」
の問いの答えに嘘は無いですか?


でした、

もし・・・良好ではないとしたら
どんな風に良好ではないのでしょうか?

夫婦の間に溝がある

親子の関係がギスギスしている

姑と性格が合わない

兄弟で価値観が違う

孫は可愛いけど、嫁はど~も好きになれない

彼のことは好きだけど、タバコを吸うのがガマンできない

などなど、


派手な喧嘩や言い争いはしていないけど

顔を合わすと、嫌な気分になる

そんな方もいるんじゃないでしょうか?

学校でのクラスメイトや、
バイト先の店長
PTAの役員同士なら、
何ヶ月か、数年で合うことすらなくなるでしょうが、

これが、家族となるとそうはいかなくなります(-_-;)

嫁姑なら30年
夫婦や親子なら60年
兄弟なら80年は、
同じ、家族として“つながっている”ことになります。
それも毎日必ず。

たとえ離れて暮らしていても、その関係は変わりません。
(離婚の場合はチョッと違いますけどね)

私も含めて、人は問題が大きいほど、
積極的に、そして急いで問題を解決しようとします。

しかし、小さくなれば

ガマンできるから、

仕方ないから

もうチョッと様子を見てから

相手が何とかしてくれるでしょう


なんて、後回しにしてしまします。

これ、肩コリや腰痛の時の
筋肉疲労のときと同じなのです。

でも・・・・

その間にもストレスという“心の疲れ”

ドンドン蓄積していくわけです
それも、チョッとづつチョッとづつ
あなたと、
あなたの大事な方の
心の中に溜まっていきます。

                つづく
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中本整骨鍼灸院からのお知らせ

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木曜、土曜日の午後に、
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   /土曜 午後1時~4時

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by sennrioka | 2010-02-13 18:19 | 体験