健やかな毎日のためのお手伝い


by sennrioka

痛みがなくなってから始める治療 その2

皆さんこんにちは、

中本整骨鍼灸院の中本です(^Д^)。

本日も当院ブログにご来院いただきまして
「ありがとうございます」

本日はゴールデンウィークの 真っ只中ですが
皆様はいかがお過ごしでしょうか?

私、中本は、
万博公園に家族で行ってまいりました!

色とりどりに咲く、チューリップが、とてもキレイでした^^

ところで、
“超”個人的な思いなのですが、
私は万博記念公園のそばで住めたことが
“とても、幸せだと思うんです”

なぜかというと、
私が小学校1年生のとき、大阪万国博覧会があって
田舎(三重県熊野市)から
親戚一同でバスを借り切って観に来ました。

そこで体験したことは
まさに、驚きの連続!

月の石
動く歩道
360度スクリーン

ウルトラセブンのアンヌ隊員のようなコンパニオンガール

田舎の大人たちより
はるかに背の高い外国人

超高速のジェットコースター

そして、人の多さ、どこまでも並ぶ行列

何もかもが、少年だった私には始めての体験でした。

ちなみに、人生初の迷子になり、迷子センターに保護もされました><

数年前に愛知万博も行きましたが
あのときの驚きとは比べ物になりません。

きっと、
私と同じことを感じている同世代は多いはずです。

憧れの、“未来の街”といったところでしょうか。

あれから、42年がたち
私は、歩いて20分の街(千里丘)に住んでいます。

もちろん、あの時の万博とは姿を変えましたが

今の、万博記念公園も大好きです

季節の花が咲いて、
木は大きく育ち、
広々とした芝生

たまに、天気のいい平日に休憩しに行きます。

そん時、いつも感じるのが
「万博の近くで住めて良かったな~^^」です。

にぎやかな、休日ももちろん良いですが
平日の、天気のいい日にいってみてください

チョッと幸せな気分になりますよ^^

前置きが長くなってしまいましたが

そろそろ本題に入りたいと思います


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痛みがなくなってから始める治療
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前回までは、
捻挫や打撲などのアクシデントから始まる痛みとは違い


ぎっくり腰に、五十肩、寝違い、頭痛、坐骨神経痛
などは、アクシデントが原因で起こる痛みではありません

本当の原因は、
長年の姿勢や、蓄積された疲れ
そして、体力の低下、栄養不足
なのです。

それを治すには、本当の原因を改善する必要がある
と、いうことでした。


たとえば、スポーツや作業をすると腰が痛い
という患者さんがいます。

でも、
ここでチョッと考えてみてください
その、スポーツや作業をする前は痛くなかったとすると

この痛みの原因はスポーツや作業をしたために起こる
筋肉痛の可能性が高くなります。

なので、スポーツや作業をやめて2週間もすれば
その痛みはなくなります。

つまり、原因を取り除けば、
後は、自然に回復して痛みはなくなります。

でも、
これでは、そのスポーツや作業をする度に
また、痛くなります。

もし、もう2度とやることがないのであれば
問題はないのですが。

やらなければいけない場合、
もしくは、やりたい時は
また、痛みになりますよね。

はじめに、原因はスポーツや作業としましたが

実は、本当の原因は
スポーツや作業をするための
体力、柔軟性などのコンディショニング不足が原因なのです

続く



~いつものお知らせ~

中本整骨鍼では

木曜、土曜日の午後に、
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by sennrioka | 2012-05-01 23:16 | 体験