健やかな毎日のためのお手伝い


by sennrioka

痛みがなくなってから始める治療~番外編~

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痛みがなくなってから始める治療番外編
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皆さんこんにちは、

中本整骨鍼灸院の中本です(^Д^)。

本年度最後の当院ブログに、
ご来院いただきまして
「ありがとうございます」


いよいよ今年も、残すところ
後1日と、数時間になってしまいました(^-^)

このブログを読んで頂いている
皆様は、いかがお過ごしでしょうか?

そして、
どんな予定が待っていますか?

今回の、“痛みがなくなってから始める治療~番外編~”
チョットだけ違った角度から始めます。


では、



まず、30秒でも、10秒でもかまいませんので

を静かにして
目を閉じてください。

目を閉じたまま、一度胸の中の息をはききって下さい

今度は、鼻から強く息を吸い込んで下さい


最後に、ゆっくり口から吐いて下さい。


気持ちが落ち着いてきたら、

自分自身の身近な人の顔を
“しっかり”思い出して下さい・・・・・

          ↓



          ↓




          ↓


          ↓




          ↓




          ↓

いかがでしたか、誰でもいいので顔が浮かびましたか?


何人か、浮かんだ人も
一人か二人、という人もいると思います。

その人たちを、思い出しているときに

自分の
良い表情になった人もいれば
チョット苦い表情になった人もいませんでしたか?



知っている方もいるかもしれませんが
実は、“人は二人いるのです”

一人は、実際に何処かにいるリアルな人

そしてもう一人は、貴方の記憶の中に住んでいる
もう一人の人です。

例えば、
私の高校の友人は名古屋にいますが

記憶の中の友人は、私の頭の中に存在します。


たとえ、お婆ちゃんが亡くなって
墓の下だとしても、

貴方の中には、生きていた頃のお婆ちゃんが
記憶の中に生きて存在しているはずです。
(もちろん幽霊としてではないですよ(@_@;)


もし、思い浮かべた人の中で、
「今年も、随分世話になったな・・・」とか
「申訳なかったな・・・」や
「何にもしてやれなかったな・・・」なんて人が
身近な方でいたら、少しだけ行動に移してみませんか?

例えば、奥さまを思い浮かべたのなら
明日の、トイレ掃除やお風呂洗いなんかをやってみてはいかがですか?


例えば、父親を思い浮かべたのなら、帰省の時に
好物を買って帰ってはいかがですか?
(もちろん、好きな物ですよ。当たり障りのないお土産ではないですよ(*^_^*)

例えば、娘や息子なら
明るく、話を聞いてあげるだけでもいいです。


その人は、変に思うかもしれません、
その人は、何か企んでいるのかと疑うかもしれません、

でも、その人の
頭の中の貴方、
記憶の中の貴方、
の中の貴方は
少しだけ良い方に、変化しているはずです。
(じゃない場合もありますので、決して期待はしないで下さい。念の為(-_-;)


私たちは、痛みや苦痛、肩こりなどの辛い不快感がある時は
ついつい自分のことだけ考えて

身近な人に頼ったり、助けてもらうことが多くあります。
特に家族などは、
「助けてもらって当然」なんて気持ちになります。

そして、
良くなったら、そんなことも忘れてしまっているものです。


先ほどの、目を閉じて思い浮かべた人がいたなら、

もし、チョットでも
「悪かったな・・・」
「あの時助かったな・・・」
「あの時、嬉しかったな・・・」と感じたら

この年末年始が“チャンスです!”
小さな事でいいのでだまされたと思って行動してみてください。

きっとその行動の後に
貴方のの中にも変化が現れますよ(^-^)

「痛みがなくなってから始める治療」   おわり


追伸
今年一年、当院ブログに、
ご来院「ありがとうございました」

そして、中本整骨鍼灸院に通院された患者様
「ありがとうございました」

私の、頭の中にも今年、
ご来院して頂きました、患者様が一人一人存在します。

来年も、少しでも皆様が、元気になれる
治療が出来るよう、心がけていきます。

これからも、宜しくお願い致します。

では、良いお年を!(^-^)

                                中本 芳男  
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年末年始のお知らせ
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12月30日(日)~1月4日(金)までお休み致します


中本整骨鍼
0120-075-907

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by sennrioka | 2012-12-30 23:41