健やかな毎日のためのお手伝い


by sennrioka

【うつ】ってなんだ?~その1(前編)~

皆さんこんにちは、

中本整骨鍼灸院の中本です(^Д^)。

本日も当院ブログに、
ご来院いただきまして
「ありがとうございます」

先週まで寒かったのに、今週になって急に暖かくなってきましたね(^-^)

朝、ジョギングしていても
「チョット寒さが違うな!」と感じるようになってきました。

ジョギングといえば、
現在、私は疲労抜きジョグというのを実行しています。

これは、
Takeアスリート鍼灸院 院長:田中猛雄氏の書いた
「ランニングで痛めた足はランニングで治す」の中で紹介されている
治療を兼ねたトレーニングのことです。

焦る気持ちを抑えて、
血行促進と体力維持を目標としたメニューが中心で
ようやく2ヶ月目に突入しところです。

まだまだ、プログラムの序盤ではありますが
経過は良好です(^-^)


このお話は、また別の機会にお話いたします。


では、先週の続き始めます。



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【うつ】ってなんだ?~その1(前編)~
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うつとは、気分が落ち込んだ状態をさします。
普段は、気持ちを切り替えたり、割り切ったりして
落ち込んだ状態から脱するわけですが、
それが自力では出来なくなってしまった状態のことをうつ病といいます」




このテーマを始めるにあたって
テーマの入口として
「ツレがうつになりまして」
※2011年10月公開 2012年4月13日DVD発売
 監督:佐々部清 主演:宮崎あおい 堺雅人
原作 :細川貂々「ツレがうつになりまして。」「その後のツレがうつになりまして。」「イグアナの嫁」

を、見てみました。
観終えての感想は、
「見てよかった!」です。

最初に出ていた文章は
主人公(幹夫)が初めて病院に行ったとき
先生が言った、うつの説明です。

先生はこの後も
「うつは、誰でもかかる病気です。心の風邪のようなものです」と
何ともいえない、優しい笑顔で説明していました。

この映画は、
心の病気としての“深さ”までは語っていないのですが、

うつ病って、病名は知っているけど
「どんな病気かはよく知らない」という方は

自分も、なるかもしれない病気、
自分の身近な方が、なるかもしれない病気
と思って、
教科書がわりに見たほうがいい、映画だと私は思いました。



物語は、ツレこと幹夫が
どんな性格で
どんなところで働いているから始まります。

超がつくぐらいの、几帳面で神経質
そして、責任感が人一倍強い男性です。

職場はストレスの多い環境の上
上司は、厳しばかりで、
部下のホローも、ねぎらいもありません。
(まぁ、上司もいっぱいいっぱいなんでしょうね)

家庭は、漫画家志望の普通の主婦との二人暮らし
夫婦仲は良好です。

この作品の、“キモ”
この奥様、すごく理解のある女性なのです。
これが作品の大きな鍵となってきます。

幹夫は、
職場でのストレスと、自分の性格に押しつぶされ
徐々に日常の生活が困難になっていきます。

最初は、うつ病であることに気がつかず
風邪や、腰痛、倦怠感で病院に行くことになりまが

先生から
「あなたは、うつ病です」と診断され
初めて自分の病気を知ります。

この作品、
原作者の実際にあったお話が元になっているのですが

一般的にみても、多くの方がこのパターンに
当てはまっているはずです。

そして、耐えられなくなった幹夫は
退職を決断いたします。

ここまでが、物語の序盤です。

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序盤のまとめ
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うつ病は、誰でもなる病気だが
性格や環境によって
発病しやすい人と、そうでない人がいる。

そして、その病状は、風邪や、腰痛など
一見関係なさそうな症状から始まることもある。


つづく、


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~いつものお知らせ~
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中本整骨鍼灸院では

木曜、土曜日の午後に、
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そんな方のための予約診療です是非!ご利用下さい。

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   /土曜 午後1時~4時

予約の方は
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by sennrioka | 2013-03-07 22:14 | 体験